Ολική Περίθαλψη Δοντιών: Από τη Στίλβωση μέχρι τη Φυσική Αντιμετώπιση της Ουλίτιδας

Η στοματική υγεία στηρίζεται περισσότερο στην πρόληψη παρά στις θεραπείες. Ο τακτικός καθαρισμός, η σωστή φροντίδα στο σπίτι και η έγκαιρη αναγνώριση των πρώτων σημαδιών στα ούλα κρατούν μακριά προβλήματα που αργότερα γίνονται δύσκολα και δαπανηρά. Σε αυτόν τον οδηγό θα δείτε τι γίνεται στο οδοντιατρείο κατά τον καθαρισμό και τη στίλβωση, τι μπορείτε να κάνετε μόνοι σας για την ουλίτιδα και πότε η φροντίδα στο σπίτι δεν αρκεί.

Το κείμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την εξέταση από οδοντίατρο.

Καθαρισμός και στίλβωση: τι γίνεται στο ιατρείο

Ακόμη και με καλό βούρτσισμα, στα δόντια σχηματίζεται μικροβιακή πλάκα που με τον καιρό σκληραίνει και γίνεται πέτρα. Η πέτρα δεν φεύγει με την οδοντόβουρτσα και αφαιρείται μόνο με επαγγελματικά εργαλεία. Ο καθαρισμός και η στίλβωση δοντιών ολοκληρώνονται σε ένα ραντεβού: πρώτα αφαιρείται η πέτρα και έπειτα λειαίνεται η επιφάνεια των δοντιών.

Η στίλβωση απομακρύνει τους εξωτερικούς λεκέδες από καφέ, τσάι ή κάπνισμα και αφήνει μια λεία επιφάνεια όπου η πλάκα κολλά πιο δύσκολα. Δεν αλλάζει όμως το φυσικό χρώμα του δοντιού. Για αυτό χρειάζεται λεύκανση, που είναι διαφορετική διαδικασία. Το πόσο συχνά χρειάζεται καθαρισμός διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο και το ορίζει ο οδοντίατρος μετά την εξέταση.

Ουλίτιδα: τα πρώτα σημάδια

Η ουλίτιδα είναι φλεγμονή των ούλων που προκαλείται κυρίως από τη μικροβιακή πλάκα. Τα πιο συνηθισμένα σημάδια είναι ούλα κόκκινα και πρησμένα, αιμορραγία στο βούρτσισμα ή στο οδοντικό νήμα και κακοσμία του στόματος. Συχνά δεν πονάει, γι’ αυτό πολλοί την αγνοούν.

Ορισμένοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο, όπως το κάπνισμα, ο σακχαρώδης διαβήτης και οι ορμονικές αλλαγές, για παράδειγμα στην εγκυμοσύνη. Η καλή είδηση είναι ότι στα αρχικά της στάδια η ουλίτιδα είναι αναστρέψιμη.

Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

Αυτό που συχνά αναζητείται ως φυσική αντιμετώπιση της φλεγμονής στα ούλα είναι στην ουσία η σωστή καθημερινή υγιεινή. Τα βασικά είναι:

• Βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα με οδοντόκρεμα με φθόριο, για περίπου δύο λεπτά κάθε φορά, με μαλακή οδοντόβουρτσα.
• Καθαρισμός ανάμεσα στα δόντια κάθε μέρα, με οδοντικό νήμα ή μεσοδόντια βουρτσάκια.
• Συνέχεια στο βούρτσισμα ακόμη κι αν τα ούλα ματώνουν. Η αιμορραγία είναι σημάδι φλεγμονής και όχι λόγος να σταματήσετε.
• Λιγότερη ζάχαρη και διακοπή του καπνίσματος, που επιβαρύνουν σημαντικά τα ούλα.

Οι πλύσεις με χλιαρό αλατόνερο μπορεί να ανακουφίσουν προσωρινά, αλλά δεν αφαιρούν την πλάκα που προκαλεί το πρόβλημα. Τα στοματικά διαλύματα και τα φυτικά σκευάσματα λειτουργούν συμπληρωματικά και καλό είναι να χρησιμοποιούνται σε συνεννόηση με τον οδοντίατρο. Κανένα από αυτά δεν αντικαθιστά το βούρτσισμα και τον επαγγελματικό καθαρισμό.

Πότε χρειάζεται οδοντίατρος

Αν η αιμορραγία επιμένει παρά τη σωστή υγιεινή, αν τα ούλα υποχωρούν, αν εμφανιστεί πόνος, πύον ή αν κάποιο δόντι κουνιέται, χρειάζεται εξέταση χωρίς αναβολή. Η θεραπεία ουλίτιδας στο ιατρείο συνδυάζει συνήθως επαγγελματικό καθαρισμό με οδηγίες προσαρμοσμένες στο στόμα του κάθε ασθενή.

Όταν η ουλίτιδα μένει χωρίς αντιμετώπιση, μπορεί να εξελιχθεί σε περιοδοντίτιδα. Σε αυτό το στάδιο η φλεγμονή επηρεάζει τους ιστούς και το οστό που στηρίζουν τα δόντια, και η βλάβη δεν αναστρέφεται με τη φροντίδα στο σπίτι. Η θεραπεία περιοδοντίτιδας περιλαμβάνει εις βάθος καθαρισμό των ριζών και, σε ορισμένες περιπτώσεις, χειρουργικές παρεμβάσεις, με στόχο να σταματήσει η εξέλιξη και να διατηρηθούν τα δόντια.

Μετά τον καθαρισμό

Μετά από έναν καθαρισμό, ιδίως όταν υπήρχε αρκετή πέτρα ή φλεγμονή, είναι συνηθισμένο τα δόντια να είναι λίγο πιο ευαίσθητα στο κρύο και στο ζεστό και τα ούλα να ματώνουν ελαφρά για λίγο. Αυτή η ευαισθησία είναι συνήθως παροδική. Αν επιμένει ή είναι έντονη, ενημερώστε τον οδοντίατρο.

Το αποτέλεσμα του καθαρισμού διατηρείται μόνο αν συνεχιστεί η σωστή φροντίδα στο σπίτι. Η πλάκα αρχίζει να σχηματίζεται ξανά από τις πρώτες ώρες, γι’ αυτό η ουλίτιδα επιστρέφει εύκολα όταν το βούρτσισμα και ο μεσοδόντιος καθαρισμός γίνονται βιαστικά ή με διαλείμματα. Ακολουθήστε τις οδηγίες που θα σας δοθούν και κρατήστε το επόμενο ραντεβού ελέγχου, ακόμη κι αν δεν έχετε κάποια ενόχληση.

Πρόληψη πέρα από τα ούλα

Ο τακτικός έλεγχος εντοπίζει έγκαιρα και άλλα προβλήματα, όπως την τερηδόνα, όταν η θεραπεία είναι ακόμη απλή. Στα παιδιά, οι προληπτικές εφαρμογές φθορίου και οι καλύψεις των αυλακών στους τραπεζίτες βοηθούν να προστατευτούν τα δόντια στα χρόνια που η τερηδόνα εμφανίζεται πιο εύκολα.

Για όσους ζουν στον Κορυδαλλό και στις γύρω περιοχές, ένας οδοντίατρος στον Κορυδαλλό κοντά στο σπίτι κάνει τα τακτικά ραντεβού πιο εύκολα να τηρηθούν. Γιατί στην πρόληψη, αυτό που μετράει περισσότερο είναι η συνέπεια.

Σχετικοί οδηγοί

Καθαρισμός οικοπέδων: δήλωση, προθεσμίες και σωστή σειρά εργασιώνΚάθε άνοιξη οι δήμοι και η Πολιτική Προστασία υπενθυμίζουν ότι τα οικόπεδα πρέπει να καθαριστούν πριν...Λοιπό επικουρικό προσωπικό ΕΣΥ: πώς λειτουργούν οι κατάλογοιΤο λοιπό επικουρικό προσωπικό του ΕΣΥ απασχολεί κάθε χρόνο χιλιάδες υποψηφίους, από νοσηλευτές και φυσικοθεραπευτές μέχρι...Accessible 3D Virtual Tours: A WCAG Checklist for BusinessesA 3D virtual tour can let a guest walk through a hotel room, a villa or...